祁葵本是千年前蓝星玄门的天才弟子，因命格早夭，师父为其求得一线生机，让她重生到二十一世纪娱乐圈的花瓶女星祁葵身上。原身因被爆上学期间霸凌同学而遭到全网抵制和谩骂，公司也不做公关，原身孤立无援，最后酗酒而死。重生后的祁葵被原身经纪人李鸿宇要求参加综艺《恋爱那些小事》以换取解约不需要赔偿违约金。这个综艺是全网第一档真人直播节目，而祁葵参加这档节目引发众多争议和抵制，再次登上热搜。节目中的其他嘉宾和工作人员对祁葵也多有疏远和不友善。到达拍摄地寒县古水镇的林府后，祁葵发现这里怨气冲天、阴煞之气很重，并且察觉到男嘉宾时冠清身上缠绕着从林府飘出的煞气，她预感到节目组此次拍摄可能会发生意外。祁葵独自在古水镇纸扎店购买黄纸和朱砂画聚阳符，意图保护嘉宾免受煞气侵害，但分发聚阳符时遭到部分嘉宾拒绝。晚上，嘉宾们遭遇灵异事件，苏雪意被婴灵制造的幻觉惊吓，祁葵安抚众人并发现这只是婴灵的恶作剧。而时冠清遇到真正的危险，被怨灵新娘攻击，祁葵及时赶到并与怨灵新娘展开对抗。
秦蓉穿越到古代一个与自己同名的小娘子身上。原主的娘于氏因生了三个女儿被婆家瞧不起，原主的爹秦铁柱与寡妇有染还想休妻，于氏强硬要求和离并带着女儿们离开秦家村来到梨花镇。于氏在梨花镇赁了院子，还回娘家商量之后决定去绣坊上工。秦蓉则开始清点自己穿越来的民宿空间里的物资，有各类食物、饮料、金子首饰等。家中经济紧张，但秦蓉厨艺很好，她利用空间里的物资为家人做饭，如香菇青菜粥等。
于氏上工后，秦蓉打算找营生，她到西市考察并卖掉金戒指换银子。她买了鱼回家做手工鱼丸汤，之后她还想在西市摆摊卖吃食。秦蓉在家人支持下开始筹备，买了锅、手推车等，还做南瓜花糕让于氏带去娘家。秦蓉正式出摊卖鱼丸，生意不错，之后她又增加了南瓜花糕售卖。于小山来帮忙，秦蓉打算给他工钱。秦蓉的生意越来越好，还开始尝试新菜品如紫苏田螺，并且不断计算成本和利润。在这个过程中，她还遇到秦莲的挑衅，秦蓉予以回击。秦蓉还打算在大集上推出白桃牛乳茶，为此她购买材料、做试验，还帮助馄饨摊老大娘改进馄饨口味。大集上虽然开始白桃牛乳茶销售不佳，但在白老爷和白福的带动下生意变好了，不过期间也遭遇了一些小波折，如有人造谣中伤她。
1992年6月底，少年林羽从2024年重生回半个月前小学刚毕业的自己身上。林羽前世命运坎坷，家庭贫困，父亲挖煤遇难，母亲早逝，自己30多岁未婚，虽然后来因拆迁得到几套房子，但人生也充满遗憾，最终因喝假酒去世。重生后的林羽虽然没有系统，但发现自己能清晰记得前世经历过的事、看过的影视小说、听过的歌曲等。
这天林羽从学校拿毕业证后去镇上买了猪头和卤料回家，到家后做了卤肉给家人吃。林羽凭借自己做的卤肉的美味和在学校获得的奖励钱，向父母解释了这些事情。然后林羽开始与父母规划家庭的未来，他指出家里即将面临建房、孩子上学等需要钱的问题，而仅靠种地和父亲打零工难以解决，于是提议去县城卖卤肉。
书文君经营废品回收站，最近废品回收站闹耗子，她在卧室垃圾桶放了塞耗子药的小蛋糕想灭鼠。另一边，大齐王朝的端王沈景澄被皇帝冤枉谋反，贬为庶民流放宁古塔，和同窗秦新知、差役江天睿一起踏上流放路。途中遭遇天灾，粮食短缺，他们饥饿难耐时，沈景澄的布袋里莫名出现食物，像是神仙相助。而在山村中，刘大刘二兄弟因饥荒杀了邻居母女抢面饼，后上山寻找曾经藏的宝贝无果，他们发现了沈景澄三人，用迷药迷倒三人想要搜刮财物和食物，搜身过程中发现江天睿的衙门令牌，才意识到可能惹上麻烦。
岑音是一个从乡下被接到京市大院的女孩，在京市她被视为恶毒女配。她嫉妒从小在父母身边长大的姐姐岑溪，做出很多坏事，包括追求姐姐的婚约对象陆靖，还对姐姐使坏。有一次她掉进河里，濒死之际她仿佛觉醒，意识到自己是书中的恶毒女配，她的坏行为最终会导致自己凄惨死去。醒来后的岑音决定不再争抢，她想回乡下老家，却遭到家人的嫌弃和冷待。她向家人索要一千元作为离开的条件，经过一番波折家人最终给了她钱。在她乘火车回乡途中，脑海里有声音催促她回去继续追求陆靖、欺负岑溪，她饱受折磨但仍坚持回乡。回到家乡后，她受到乡亲们的欢迎，见到了爷爷奶奶，还与青梅竹马周煜诚重逢。周煜诚给了她一直想要的牛角梳，岑音想帮助周煜诚去摆摊做生意，同时她也发现远离京市后，脑海中的催促声消失了，最后她和爷爷奶奶温馨地生活在一起，还打算和周煜诚一起创业。
小说开篇描绘墨音在早高峰的地铁站遭遇意外，陷入黑暗之中，在意识清醒但身体无觉的状态下脑补各种可怕场景。之后她发现自己处于三族大战中后期的一个特殊处境，母亲是麒麟，她在母亲腹中吸收能量以求早日出生。然而母亲战陨，墨音被封印送回族地，出生后是兽形且修为虽高却不能化形。她在族地修炼成长，期间与小伙伴银子有了交集，还经历了三族大战结束后的种种状况，包括因果加身、修为受影响等。之后她被两位混沌魔神研究，又转生到一个名为易文君的人身，在这个身份下，她经历了不同的人生境遇，如第一世后宫蹉跎、第二世被废，这一世出生不久后觉醒。她在这个身份下的成长过程中，与易卜、叶云、百里东君等人物有诸多互动，如在叶将军府与叶云的相处，以及三人的日常玩耍。后来墨音计划离开，她借助人贩子逃离，之后又在山林中与兽相伴，在袭击叶家流放之路时出手相助。再之后墨音进入一个小世界，在柴桑城遇到一些人和事，如在酒肆中与小老板（百里东君）等人的相遇，见证了多场战斗和纷争，包括暗河傀与凌云公子的对决等，还救助了顾洛璃。最后墨音与百里东君等人前往名剑山庄参加试剑大会，在途中对百里东君进行修炼上的引导，在名剑山庄又发生了一系列事件，如百里东君使出西楚剑哥引发江湖震动，墨音在其中多次出手相助或引导众人，故事还涉及到天外天、镇西侯府等多方势力的纠葛与人物的成长和抉择。
鹿灵被男友池睿背叛，池睿为了自己的前途，与肖薇联合将她灌醉送给领导张涛，企图让她被潜规则。鹿灵幸运逃脱，之后她掌握了池睿的背叛证据并向新上任的总裁岑屹楼举报。与此同时，鹿灵与岑屹楼有了肉体关系，最初鹿灵以为岑屹楼是酒吧里出卖色相的人，后来才发现岑屹楼就是收购公司即将成为她同事的男神。池睿发现鹿灵和岑屹楼的关系后前来找鹿灵理论，岑屹楼将他赶走。岑屹楼没有表明自己的身份，还假装自己是无工作、可怜的外地人，鹿灵在听到他和奶奶的电话后心软收留了他，两人签订了一份类似收留协议的合同。另一边，肖薇打算解决鹿灵，而池睿也想让肖薇处理鹿灵的事情，以方便自己在公司的晋升。
白晴本是现代末世拥有空间和异能的人，意外穿越到六十年代H国的一个苦命女孩身上。原主白晴身世悲惨，父亲季庆国入赘白家后背叛，导致外公去世、母亲自杀，原主备受继母陈翠兰一家虐待。白晴穿越后，利用空间物资填饱肚子，发现异能虽在但需重新修炼。她决定替原主报仇，先是教训了陈翠兰母女，后来又与季家父子发生冲突并将他们打伤。她搜刮了季家财物，还找到季庆国贪污受贿的账本并举报，季庆国被判死刑，陈翠兰被判有期徒刑。白晴将季黎也送去下乡，与季家彻底断绝关系。之后她把工作让给一直帮助原主的李彤彤，卖掉房子，准备下乡物资。在火车上，她因救人贩子手中的孩子卷入风波，被解放军误认为人贩，后澄清。她帮助解放军将孩子送回家，最后被军车送到下乡的青山大队。在知青点，她遭遇老知青的刁难，不过她强硬反击，让大队长处罚了刁难她的人。
喻览被爷爷赶下山，身上带着爷爷给的存有二十万的银行卡。下山后他看到包子铺包子价格高且包子有问题，包子铺老板态度恶劣，喻览本想提醒但最终决定不管闲事。他发现包子铺卖的是“米肉”包子后就离开去了另一家包子铺买早餐。喻览算出之前的包子铺老板晌午前会被警察抓走，果然警察前来检查发现包子肉馅有问题，原来是有人举报包子里可能掺了人肉碎末。
喻览在一旁看了热闹后离开，他心情不佳，因为当天是鬼节，也是他的生日，他是极阴之体，容易吸引鬼魂也容易暴走。他被爷爷赶下山是因为爷爷算出若不切断与他的牵绊，自己会在喻览成年后因扛不住阴气而殒命，喻览下山也是为寻找破解之法。
1987年1月，从川省开往京城的火车上，叶蓁遇到了张桂花，张桂花给了叶蓁下了药的包子。对面座位上的顾淮和聂广在监视张桂花，他们怀疑张桂花拐卖人口。叶蓁识破了张桂花的计谋，但她决定将计就计，因为她看出张桂花是个惯犯，背后可能牵扯更大的组织。火车到达保城站时，张桂花想带着昏迷的叶蓁下车，聂广的冲动导致一系列意外，最后张桂花还是下了车。顾淮等人继续监视，叶蓁被带到了宋家村，原来这里是一个拐卖妇女儿童的窝点，还涉及到一个诡异的祭祀仪式。叶蓁在宋家村利用自己的能力，发现了背后隐藏的邪神崇拜和巨大阵法，原来宋家村人祭拜的是罗氏宗祠，背后有一段恩怨情仇。叶蓁破坏了阵法，使得宋家村的真相暴露。与此同时，顾淮带领的队伍进入宋家村解救受害者。叶蓁与顾淮相遇后，互相产生了好奇。叶蓁在解决宋家村事件中展现出非凡的能力，她帮助聂广算出妹妹的下落，还与顾淮一同应对宋家村后山因阵法破坏引发的山体坍塌危机，最终成功化解危机并修复了当地风水。事件结束后，叶蓁准备接上在派出所的肖森和悠悠去吃牛肉面，却发现肖森的家人对他并不上心，而悠悠的家人还未找到，叶蓁为悠悠算卦寻找家人，这时顾淮出现，叶蓁发现他可能与悠悠的家庭有某种联系。
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