盖伦是蓝星的一名996社畜，因救小女孩被车撞死后穿越到《超神学院》的世界，变成了葛小伦。他出生在一个充满爱的家庭，父母对他关爱有加。八岁时，他激活了无敌正义系统，获得了正义天使凯尔的传承，包括流火之刃、登神长阶、光明圣甲等，但需要完成一定条件才能解锁使用。小学时，葛小伦曾因想摆烂而成绩不好被请家长，后来为了不重蹈原著中被虐的覆辙开始努力学习和锻炼，掀起学校内卷潮。20岁时，他自学完很多课程，在解锁系统奖励过程中努力训练。在一次制止刘闯欺负女孩的事件中，因太阳之光的能量辐射，他解锁了光明圣甲、登神长阶和流火之刃的使用权限。他与刘闯打斗，后来被警察带走做笔录，遇到了琪琳，之后被阿杰和蔷薇带出警局。葛小伦得知自己为二代战士，之后他开启力量在饕餮先遣兵袭击时赶到现场，拯救了一些军人并杀死饕餮，之后他的正义空间开启新功能。第二天他去天使国际大厦踩点想碰天使彦，在天使彦降临后与她相遇，两人有一番较量和对峙，最后葛小伦向彦阐述了自己对正义的理解，彦对他有所改观。
林婉儿是都市白领，为给母亲挑生日礼到购物中心，在珠宝店被建筑师苏墨不小心撞到。他们短暂交流后各自离开，但彼此都留下深刻印象。之后在一场聚会中两人再次相遇，交谈甚欢并共舞，还交换了联系方式。苏墨邀请婉儿参观他设计的图书馆，他们相互分享工作中的事，感情升温。然而，婉儿的前男友李浩出现试图挽回，同时苏墨面临竞争对手张涛散布谣言的困境，还误会婉儿与李浩的关系。后来发现李浩是背后黑手，误会解除。婉儿帮苏墨解决项目材料问题，苏墨支持婉儿完成跨国项目谈判。苏墨为婉儿打造玻璃花房作为生日惊喜，婉儿决定追求梦想项目。两家人相处融洽，他们开始规划未来。苏墨公司遇危机时，婉儿放弃国际知名企业职位留下陪伴，两人共同克服困难。之后苏墨事业蒸蒸日上，婉儿也取得职业突破，他们在玻璃花房举行婚礼，婚后生活幸福美满，他们的爱情故事成为都市佳话。
姜桃从国外回来参加慕老太太的寿宴，她曾经被慕汀洲宠爱，却因对小叔慕汀洲产生不该有的感情而远走国外四年。回来后，她在慕家老宅再次见到慕汀洲，心里仍有波动。姜桃入职《时尚.人物》杂志，在拍摄中不惧沈菲菲的跋扈完成工作。她得知慕汀洲与沈烟即将订婚，心中难受。在与沈烟的接触中，沈烟表现得温柔得体。时玉感觉姜桃的变化，姜桃努力压制自己的情绪。在一次温泉度假中，姜桃遭到贺兴辰同父异母弟弟贺明诚的骚扰，慕汀洲怒揍贺明诚。贺家找慕家讨要说法，慕家维护姜桃。之后在电影答谢宴上，沈菲菲污蔑姜桃勾引慕汀洲，引发风波。最后慕汀洲在集团官网发布消息澄清与沈家并无结亲意向。
故事发生在1987年9月的港岛屯门兴才街。台风过后街道一片狼藉，陈胜组织民众清扫街道。期间陈胜与闻婆互动，闻婆对陈胜颇有好感并想将孙女介绍给他。这时一辆捷达紧急停车，司机行为引发陈胜不满，司机欲反击时被陈胜的小弟暴打。原来陈胜是东星的人，他温文尔雅且热衷做善事，帮助闻婆的行为还获得系统奖励。
陈胜向闻婆介绍阿银，自己避开与闻婆孙女的交往。之后陈胜教训捷达司机，让他拿出钱做善事，自己把部分钱分给小弟并将剩余捐给仁爱堂又获系统奖励。原来陈胜是穿越者，前世是社畜，如今在兴才街经营游戏厅有声有色。他本可向乌鸦低头回到铜锣湾，但他拒绝了。
蓝星历2108年，华夏江市三中高一（2）班的苏辰，是一个穿越者，天赋极差且未觉醒金手指。在这个邪异入侵、以武为尊的世界，分班考试即将来临，进入火箭班是成为高阶武者的第一步，而苏辰的气血值只有140卡，只能进入平行班。就在他极度不甘时，中年吃软饭系统绑定成功，系统显示他的未来经历，而此时系统却提前到来。苏辰决定尝试系统，完成与肖璐重新建立联系的任务后，获得玲珑气血丹，气血值大幅提升。之后，他又完成送肖璐礼物的任务，获得神级顿悟资质。接着，他与苏月瑶重新建立联系，获得至尊根骨。在一系列任务中，苏辰逐渐发现系统的作用和这个世界的一些秘密，同时也在不断提升自己的实力。
在庄严的大殿上，永宁侯沈长风拒绝了皇上赐婚与长乐公主的旨意，称自己喜欢男人。皇上为刁难他，将荣王府世子荣今玉赐婚于他。荣王府因王爷酒后失言触怒圣上成为阶下囚，为了彻底断了与长乐公主的婚事，沈长风接下赐婚圣旨。随后沈长风前往天牢接荣今玉，天牢中的荣今玉正被牢头觊觎，处境可怜。沈长风将荣今玉带出天牢，在马车上向荣今玉解释赐婚缘由，荣今玉询问能否拒婚但因身份受限无法拒绝，沈长风表示会救出他的家人。到达永宁侯府后，荣今玉沐浴时被沈长风误撞见出浴画面，之后箫翎寒前来打趣，沈长风将荣今玉推进房间。荣今玉的好友苏惟安和小书童元喜前来探望，带来了荣今玉喜欢的衣服。皇上给沈长风和荣今玉的成亲日子定在半个月后的寒食节，沈长风表示不会受此限制，依然要大办婚宴。沈老夫人热情招待荣今玉，甚至比对亲儿子还亲。第二天苏公公送来圣旨，沈长风发现成亲日期后感到皇上是故意为难，而沈长风决定婚宴正常准备并燃放烟火。沈老夫人怀疑沈长风对荣今玉做了什么导致荣今玉揉腰，沈长风解释后离开。最后荣今玉发现自己房间的床被换了。
林森淼一觉醒来发现自己连人带车被带到了一个陌生的原始森林，原来是她在梦中答应绑定的房车旅行系统将她带到了这个原始位面。林森淼一开始想反悔解绑，但系统房房哭诉后她开始了解这个系统的任务机制。任务包括打卡虎兽人的家并收集虎毛、打卡食铁兽兽人的家并收集食铁兽幼崽喝的盆盆奶、打卡天柱峰峰顶并收集蓝光矿石。虽然任务看似危险，但系统称会保护她，而且任务完成有积分可在商城兑换物品或抽奖，每完成一个世界任务还有休息时间可以回家。林森淼发现自己所在的原始位面有很多奇特的事物，比如巨型小麦、乒乓球大的麦粒。她还获得了新手大礼包，里面有空间戒指、隐身披风、睡袋等。在前往虎兽人之家的途中，她发现了各种奇特植物，如有毒的蓝海花以及周围的吸金草，还遇到了饥饿的小白虎，她从小白虎身上拔下毛完成了第一个任务的部分要求。林森淼在森林中还不断寻找食物，交通工具可以根据环境由房车变成平衡车、山地自行车、山地摩托车等。之后她在森林深处遇到了小精灵艾拉亚，因为小精灵屏蔽系统导致房房失联，解除屏蔽后房房告知林森淼发现小精灵的新任务奖励，林森淼选择用发现小精灵的任务替换天柱峰的任务。小精灵艾拉亚给林森淼一副翅膀让她变小进入花房做客，林森淼为感谢小精灵在商城用现实世界的钱购买了很多衣服送给她，小精灵艾拉娅又带她去买翅膀，之后还带她参观了精灵的各种地方。最后林森淼差点忘记自己把小白虎放在房车里一下午，她回去安抚小白虎后又邀请小精灵到房车参观，小精灵对房车内的东西包括平板播放的动画片感到十分好奇。
姜昭苏原本是一个鬼屋丧尸NPC，被一对秀恩爱的情侣误杀。死后她穿越到一个末世世界并变成了丧尸。醒来后的她饥肠辘辘，身体溃烂，还遭遇了酸雨。她在超市里闻到一个受伤的男人祁星的血味，把他当成食物，却被祁星制服。祁星本想杀她，但发现她有人类意识便留她一命。之后有两个想谋害祁星的人来到超市，祁星利用姜昭苏解决了他们，姜昭苏得以进食并恢复了一些身体机能。祁星想把姜昭苏带在身边，姜昭苏试图逃跑但失败。祁星还给姜昭苏找食物、换衣服等，虽然他看似和善，但也表现出狠辣的一面。两人离开超市后在大街上闲逛，祁星还带姜昭苏进宠物店找东西，给她戴上止咬器和手套。后来他们来到停车区选车，姜昭苏选了一辆敞篷跑车，祁星开车非常狂野，碾过很多丧尸。天黑后他们来到一个小镇，在宾馆休息，祁星找食物无果后吃了压缩饼干，晚上他把姜昭苏捆在床上自己去另一间屋休息，半夜姜昭苏听到恐怖的哭声，挣断绳子后却被祁星的藤蔓拽到床底，祁星告诉她遇到麻烦了。
故事背景设定在人类过度索取破坏地球的时代，沈曦集团神秘崛起。沈家创始人沈曦被外界猜测可能有特殊能力，因为沈家掌握领先时代的科技。沈夜的父亲来自异世界，他在地球创建了强大的家族。然而沈夜遭遇巨大变故，父母在自家公司惨死，这使他一度想跳楼自杀。在濒死体验后，他的灵魂进入到异世界的一个小村落里的身体中，这具身体的原主人也有着悲惨身世，其父母因得罪村里恶霸李家而被杀害，他也被李家追杀。在这个世界里，沈夜与小男孩相互扶持，小男孩给他送药帮助他恢复。沈夜决定去祭拜原主人的父母，途中遭遇李金霸的追杀，但在关键时刻被一具神秘的白骨所救。这具白骨原来是上古时期陨落的华阳天帝的残骸，他因爱人梦璃而被敌人阴昊天帝等谋害。华阳天帝保留了一缕神念，骷髅感受到沈夜身上相似的情感而共鸣。骷髅自称为华阳天帝，他的玄冥真法威力强大。沈夜被发现体内有被封印的神力，华阳天帝开始对他进行测试。之后沈夜开始修炼玄冥真法，他虽然才初入修炼处于炼体三层，但意志坚定。在修炼时遭到李家派来的黑衣男子刺杀，他凭借自身实力和功法运转的力量击退了黑衣男子。沈夜从黑衣男子身上获取财物和丹药，服用后修为提升。他在深山中继续修炼，猎杀妖兽提升实力，从炼体三层逐渐提升到炼体七层。在山中他还遇到受伤的灵级妖兽毒雾蟒并将其击败，得到珍贵灵药。后来骷髅又显示出自己曾经是炼丹仙师的身份，以高超的炼丹技艺让沈夜惊叹，沈夜请求骷髅传授炼丹秘诀，骷髅开始指导他，最后沈夜站在山巅准备离开后山迈向更广阔的世界。
林氏家族有两个女儿，长姐林姝薇优秀出众，小妹林淼被视为小废物。林淼和周泽安有婚约，但周泽安在朋友面前表示娶林淼只是因为废物适合养在家里，实际上他喜欢林淼却因林淼被公认是小废物而不愿承认。在一次聚会中，周泽安和林姝薇喝交杯酒被林淼看到，林淼失望之下归还订婚戒指并表示退婚。
林淼离开会所后遇到被下药的傅砚舟，傅砚舟是京城第一世家傅家独子，他被竞争对手下药并被追赶。傅砚舟让林淼送他去酒店，林淼与他有些渊源，小时候两人经常打闹，林淼后来暗恋傅砚舟但因觉得配不上而拉黑他。在酒店房间里，傅砚舟对林淼有一些亲密举动，林淼没有反抗。
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