故事发生在大夏朝天盛一年的京城十一月中，勇毅侯府内一个偏僻院落里，年轻女孩被麻绳绑着，嘴里塞着布，绑着石头，被艳若桃李的女子命令手下扔进荷塘。同一时间，2030年的华国，杀手沈涵熙在豪华游艇上决定金盆洗手，然而游艇突然爆炸。沈涵熙再睁眼却发现自己身处古代荷塘中，手脚被绑，她挣断束缚游出水面，听到岸上对话知晓原主遭遇，上岸后又遇到原主的母亲韩菱嫣想再次加害她。沈涵熙反击，打败了阿大、阿二两个下人，还惩治了赵嬷嬷。韩菱嫣想用暗卫暗三、暗四对付沈涵熙，沈涵熙却利用抢到的令牌反过来让暗三将韩菱嫣扔进水里。之后沈涵熙去祖母刘氏那里求救，实则编造韩菱嫣偷男人的谎言以报复韩菱嫣，她向刘氏讨要簪子并进入库房大肆挑选首饰，与邢嬷嬷发生冲突，最后带着大量首饰回到寿安堂，引发了一系列新的故事发展。
楚天原本在地球上刚继承了5000万拆迁款，却突然穿越到一个与地球不同的高武世界。在这个世界里，他在课堂上因为走神被老师批评，通过班长的讲述了解到这个世界的大灾变历史，包括动植物进化、人类面临的危机以及被称为“渊”的救世主出现等内容。楚天发现自己在这个世界武道天赋很差，但幸运的是他激活了加点系统，还获得新手大礼包，里面有混沌神殿、混沌炼体诀和进化点等。他在课堂上想入非非，下课后决定回家领取新手大礼包。领取后他查看了自己的属性面板，发现自身数值较低，难以考上武道大学。于是他使用进化点强化气血值、将星火刀法和清风身法强化至大成。之后他询问系统进化点获取方式、混沌炼体诀未学习的原因等问题，得知要花费进化点学习功法，且学习会产生天地异象，建议在混沌神殿学习。楚天进入混沌神殿，发现里面的试炼空间，他三次挑战第一层的守护者刀客均失败，但楚天不服输，经过多次挑战后终于碰到刀客衣角甚至削去他一缕头发，虽仍被击败，但楚天也有所感悟。随后楚天花费进化点学习混沌炼体诀，修炼过程中天地异变，不过他沉浸在功法中毫无察觉。修炼完后他激活了一颗混沌细胞，实力大增，气血值和精神力都提升很多，等级达到一阶（未认证）。他再次进入试炼空间挑战刀客，这次他的实力足以与刀客抗衡，经过激烈战斗后终于击败刀客，获得刀客的武道记忆，自身的刀法和身法双双入微。楚天感觉自己现在通过高考没有问题，在混沌神殿待了近一个月（外面仅过一晚）后离开，回到现实世界发现自己身上因为修炼排出很多杂质发臭，洗干净后和家人一起吃早餐，家人叮嘱他高考注意安全，他表示自己有信心。之后他走在大街上观察周围环境，最后到达教室，同桌还询问他高考紧不紧张。
凌云被众人指责残害同门，她刚从眩晕中清醒就被抽了一鞭。她已融合原主记忆，知晓眼前这些人后来会折磨原主。她的大师兄叶天看似温文儒雅，原主在乎他，但他后来会把原主折磨得很惨。开口的姜若涵是原主师傅最小的弟子，也是逼死原主的罪魁祸首。此时周围人都厌恶凌云，包括她的其他师兄和宗门之人。原主师傅弘阳尊者、天宗门掌门天青尊者和元德长老也在。凌云不再在乎原主的感情，她表示希望被逐出天山峰，这让众人震惊。掌门怒诉她，她拿出弘阳尊者亲传弟子的令牌，质问弘阳尊者当初收徒时的承诺。原来原主已重活两世，努力避免冲突一心修炼却仍难逃厄运。众人指责凌云欺负姜若涵，凌云反驳并揭露姜若涵的伪装，拿出影石播放姜若涵偷袭自己、自己为救她而灵技失控，却被她污蔑，弘阳尊者未查明就对自己出手的真相。众人开始谴责姜若涵，弘阳尊者想挽回局面让凌云留下修复丹田，但凌云拒绝。凌云离开前向掌门要疗伤丹药，之后她揭露姜若涵曾是自己丫鬟且欺主杀主，让众人对姜若涵的身份产生怀疑。凌云离开住处时被周文轩找上门，周文轩曾在原主与众人决裂后凌辱原主，凌云躲开他的攻击并将他打伤，众人赶来看到后对凌云没有丹田却有强大气势感到疑惑，姜若涵污蔑凌云修炼邪魔歪道。凌云揪出姜若涵，姜若涵挣扎时凌云被众人阻止，她察觉到姜若涵身上有不属于这个世界的波动，掌门让凌云离开，凌云无视并带走姜若涵瞬移到别处，要求姜若涵唤醒体内的“外来物种”（系统），凌云强行拉出系统，发现系统一直在吸原主气运，系统是天道凝聚的分身，本应帮助天命之子和女成长维护世界，却因找错宿主（姜若涵）而导致原主惨死，最后凌云不知为何与系统绑定，姜若涵失去系统后惊恐万分。
赵玄灵是一个二十一世纪的穿越者兼三好青年，还带有一个坑货系统。他被那都通老板赵方旭养大，在那都通工作。下班后他准备出去潇洒，途中与同事鲁易发聊天。他接到赵方旭的电话，被邀请去红浪漫会所，在去的路上因骑车违规被交警拦下，需要集赞三十才能离开。他通过发朋友圈，在赵方旭的帮助下集齐赞后离开，去了红浪漫。在红浪漫他与女子有一些有趣的互动后上楼与赵方旭见面，赵方旭想让他去调查炁体源流后人的事情，经过一番讨价还价后他答应了。离开红浪漫后他发现自己的电瓶车电瓶和车轮被偷，与夏禾相遇后产生误会，最后夏禾送他回家。到家后赵灵儿在他家中，他为赵灵儿煮面，之后他在系统中查看自己的技能点并进行抽奖，抽奖结果有些奇葩。第二天他要去调查张楚岚的事情，在机场遇到夏禾，到达目的地后他先去了张楚岚老家，看到冯宝宝在挖坟，与冯宝宝发生冲突，之后他又与张楚岚产生纠葛，对张楚岚做出了一些恶搞行为并从张楚岚身上学到了阳五雷和金光咒，最后他决定去找全性的吕良，而吕良那边在准备提取张怀义的记忆时赵玄灵出现，他的出现让在场众人有不同反应，柳妍妍想攻击他却被他用金光咒轻松制服。
故事开始于金陵的街头，街头问答主播周陵向一男一女提问“惜秦皇汉武，略输文采……数风流人物，还看今朝！”是谁所作，答对奖励十元。这两人穿着紧身衣和豆豆鞋，是典型的“精神小伙”和“精神小妹”形象，小伙不知道答案，周陵给了提示但小伙仍回答是李白，之后小伙抢夺了钱离开。周陵无奈，在街边小摊吃面时，手机突然出现绑定宿主的提示，而他未察觉。与此同时，历朝历代的天空出现异变，天空出现天幕和画面，还传出声音。
在大唐，李世民刚签渭水之盟，心中愤恨，天空出现异状时众人惊恐，以为是上天降灾，后来发现天幕展示的是历史上令人热血沸腾的文字等内容。大秦的嬴政刚统一六国，天空变化时他以为是六国余孽所为。汉武帝刘彻听到霍去病战绩正高兴时天空出现天幕画面。大明洪武年间，朱元璋在决定皇孙朱允炆为接班人的朝会上，天空出现变化。南宋秦桧和赵构看到天空异状，秦桧进行谄媚式解读。元末朱元璋与马秀英成亲时，天空也出现这种现象。
尹祚醒来后发现自己身处一个陌生的环境，身体疼痛且周围都是古装打扮的人，意识到自己借尸还魂成了康熙早夭的六阿哥胤祚。他刚醒来就听到德妃在训斥胤禛，说胤祚的受伤是胤禛的错。胤祚回神后，明白自己现在的状况，他深知康熙时期九龙夺嫡的残酷。原主胤祚才六岁，受伤醒来后，胤祚为了平息事端，主动承认是自己先招惹胤禛才导致受伤。之后他对胤禛示好，还努力讨好这个未来可能成为依靠的四哥。兄弟俩关系逐渐融洽，胤祚为了与胤禛相处，还做了很多努力，如邀请他进屋、关心他怕热等。而德妃虽不情愿，但因胤祚的要求也让胤禛进了屋。后来康熙来看望受伤的胤祚，胤祚通过撒娇获得了不少福利，比如尚书房之行延迟到秋天。在受伤后的半个月里，胤祚的生活充实又无聊，各宫的人包括康熙都来看望他，但德妃对他过度保护不让他活动。伤好后，胤祚趁德妃不在去找胤禛玩，在南三所挑选自己未来的住所，他的理想是做个吃喝玩乐的纨绔子弟，这个想法被德喜、胤褆、胤禛等人听到，消息传遍宫内，德妃因此生气，康熙也因此来找胤祚问询。
王琛是一个重生者，前世他经历中年危机，生活平淡且充满压力。因一次雷击，他重生到2002年，并且伴随着一枚石珠，石珠蕴含玄奥信息，他从中得到修仙功法“玄元诀”。王琛在蓝星灵气稀薄的环境下开始修炼，经过三年半从一介凡人修炼到炼气三层，期间石珠释放灵气对他帮助很大，但突破炼气三层后石珠灵气几乎耗尽。他每次突破炼气层，石珠附带的储物空间都会扩大一倍，在炼气三层时空间达到16立方米，并且他在空间边缘发现炼丹功法。他还通过重生后的一些优势，如强大的灵魂力量等，在股市、古董、赌石等方面获取财富，积累了巨额身家。他在各地购置房产，行事低调。他认识了建行大客户经理李思媛，两人关系密切。王琛继续追求修仙之路，不断修炼法术，学习药理药性知识，为炼制丹药做准备，期间还和经营珠宝首饰的萧青有生意往来，并且为了学习医药知识寻求天府大学医学院教授的帮助。
江海棠70岁生日这天，家里来了许多客人，但她却未得到应有的尊重。丈夫郑文彬对她不耐烦，客人们送的礼物也多是不适合她的烟酒等。吃饭时她被支使干活，没有座位只能站着，最后也没人再叫她吃饭。江海棠独自在厨房煮了长寿面。江海棠年少时被卖给郑家做童养媳，郑家破产后她靠摆摊供养郑文彬上大学。她辛苦操持家庭多年，却在生日这天发现郑文彬心里爱的是徐敏珠，他房间挂满徐敏珠的照片，还有写满对徐敏珠爱意的本子。江海棠受到极大打击，儿子郑世杰对她也不好，孙子孙女也不懂事。江海棠决定离婚，之后在面对家人的不合理要求时开始反抗。她和儿媳王雪去豪华饭店吃饭、购物，花了很多钱。郑文彬生病住院，家人都想让江海棠照顾，她拒绝了。江海棠开始规划自己离婚后的生活，装修自己的小房子。郑清雅旅游回来给家人都带了礼物却唯独忘了江海棠，江海棠开始反抗婆婆的挑剔。她找了离婚律师咨询离婚事宜，而郑家这边，郑老太太还想让徐敏珠给她买昂贵珠宝，郑文彬也觉得要晾着江海棠让她屈服。
小说主角宿易醒来后发现自己身处陌生之地，且失去了记忆。她被救起后发现自己觉醒了向导体质，等级为A - 级。因治疗费用需要偿还，她面临两个工作选择，喜欢安静的她选择了军部内的向导部。在去向导部之前，有两个军人利奥和列文来接她，途中发生了一些小插曲。到达向导部后，她在未接受任何培训（因向导紧缺）的情况下开始工作。她接待的第一个患者是巴克，由于缺乏经验，她的治疗方式让巴克十分难受，但却意外使巴克的污染度下降了0.45％。之后列文前来就诊，宿易同样用自己的方式进行“治疗”，后来列文教宿易真正的治疗方法，宿易进入列文的精神空间进行治疗，虽有效果但因自己能力有限中途退出。最后宿易被上司埃尔法叫去办公室，埃尔法询问她对巴克做了什么，因为巴克在接受宿易的“安抚”后污染度有明显下降。
申晓妮在盛安市商学院就读，她成绩很好。奶奶生病期间，她看到家庭群里二叔母发的二叔照顾奶奶的照片。放暑假后她急忙回家，却发现奶奶房间脏乱、食物发霉，奶奶状态很差。申晓妮怀疑之前家人照顾奶奶的照片都是假象，于是安装摄像头。之后她发现家人果然是在“打卡”照顾奶奶，只是为了在申父面前争功。申晓妮说服父亲请了护工照顾奶奶。同时，申晓妮家的财政大权在继母冉小平手里，她经常克扣申晓妮的生活费，申晓妮还发现继母在二叔的麻将馆输钱未还。申晓妮以这个为突破口夺回了财政大权。之后申晓妮召集家人在云顶酒店吃饭，表明要大家好好照顾奶奶的想法，这次谈判比较顺利。申晓妮在云顶酒店实习，她的继妹章思思故意找茬为难她和闺蜜邹木木，申晓妮巧妙应对。章思思继续作妖投诉申晓妮，还诬陷服务员，但都被申晓妮化解。最后章思思被陆今安拉入酒店黑名单。章思思气不过，召集朋友想报复申晓妮，却被申晓妮打退。陆今安对申晓妮产生兴趣，派人调查她，还让酒店关照她。申晓妮在酒店提出解决客户口碑反馈问题的好方法并顺利完成任务。陆今安为了拿回家族企业凌云集团的管理权，认为申晓妮适合做陆家媳妇，于是在天台向申晓妮求婚，申晓妮表示只想嫁给真心喜欢自己的人，陆今安表示申晓妮可以提任何条件。
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