张辰在滨海市的城郊醒来，发现自己可能穿越到了一个平行世界。原主三代养狗但训狗业务搞得一塌糊涂，原主去世后张辰穿越而来，他面临着训狗场没有业务且自己身无分文还负债的状况。这时他激活了神级训狗师系统，系统可通过收集他人情绪值来兑换抽奖机会。为了收集情绪值，他想到开直播。
直播时，名为【是你的御姐】的大主播因为自家边牧肉肉行为异常想找个训狗师咨询，看到张辰长得帅便进入他的直播间。张辰直播间简介称一个火箭解决训狗问题，御姐的粉丝觉得价格太贵。但御姐为了水直播还是送了火箭并开始咨询。张辰称自家三代养狗，御姐为了测试他的能力，先让他看肉肉有什么问题。张辰一句意外的话收获了不少情绪值。
陈海龙在公司里遭遇不公平对待，作为部门副经理却被助理王耀江压制，产品质量问题发生后，王耀江想让他背锅。陈海龙因为父亲重病需要钱治病，家庭经济压力大，无奈只能暂且忍受。之后陈海龙听到王耀江与副总的对话，得知他们在背后搞鬼还能获利，愤怒之时竟意外激活了神豪体系。系统规则是按时间赚钱，还有“挨揍程度”可抽奖。陈海龙开始时觉得这个系统很荒谬，但后来发现钱真的到账。他有了经济底气后，打算反抗那些欺负他的人，带着油漆去公司停车场想教训王耀江，不巧被副总王利保发现，他做出一些挑衅行为后“挨揍程度”数值增加。王利保想用钱收买他，被他拒绝。陈海龙抽取到一套房子，之后他向王耀江请假，而王耀江对他态度发生变化，陈海龙觉得可能是王利保和他说了什么。之后陈海龙去自己抽到的房子查看，房子条件很好，他打算出租。离开小区时遇到大学前女友江美美和她现男友刘坤，江美美对他冷嘲热讽，陈海龙表示自己在这里有房子，还说可以给他们优惠，这让江美美和刘坤两人脸色很难看。
陈澈原本被人贩子拐卖，过着悲惨的生活，但他凭借优异成绩一步步走向希望。后来他被亲生父母找回，家中有三个姐姐和一个养子陈子哲。然而，陈家并没有给予他亲情，姐姐们对他鄙夷，养子陈子哲更是对他使坏，亲生母亲许岚偏向养子，父亲陈昌平也并非真心对待他。前世的他被哄骗为患尿毒症的母亲捐肾，之后人生不断被家人算计，最后落得肾衰竭孤独死去的下场。重生后的陈澈，面对家人又一次试图让他捐肾的阴谋，他不再上当，戳破他们的谎言，并开始反击，他找来记者曝光陈家的丑事，还与家人发生肢体冲突，最后离开医院返回学校，打算重新开始自己的生活。
陌津本是帝都陌家的真少爷，却被拐卖到一个拐子村，在那里遭受了10年的虐待。上辈子他被林西救出后，遭受林西和假少爷陌泽的欺骗与羞辱，亲生父母也不认他，最终他与家人同归于尽。重生后，他决定改变命运。当时村里有新娘被卖进来，村民注意力都在新娘身上，他利用菌子让村民昏睡，解救了包括玲子在内的被拐女子和孩子。他们从僵尸洞的暗河逃离，陌津最后用自己的身体保护大家的箱子，成功脱险。陌津被玲子收养，在玲子的帮助下努力生活学习，他非常聪明，在学习和写作等方面都取得成功。六年后，林西和陌泽原本计划让陌津继续被折磨，再由林西去当他的救赎，却发现村子已被解救，陌津不知去向。而陌津这边，他在去福利院做义工时遇到陌家老太太，他救了老太太。林西赶到福利院扑空后又赶到医院，她编造的理由被老太太识破。曾雨菲也在医院陪伴老太太，向老太太讲述了自己与陌津相识的经过，老太太对陌津更加好奇。
杨名穿越到一个因原主投资可控核聚变失败而负债累累、面临绝境的身体中。原主在20岁继承几百亿家产，为搞可控核聚变散尽家财还借贷千亿，成果被女友偷走，银行即将以贷款诈骗起诉他，原主因此自杀。杨名穿越过来后身体虚弱，被银行派来的方瑶贴身监视。杨名觉醒修仙系统，却发现自己身负大量骂名，信仰值为负数，不过系统赠送了小型丹炉炼制术，其实际内容能解决可控核聚变的两大难题。在国外联盟打压龙国科技发展、封锁能源的背景下，杨名想继续科研。他向方瑶借钱，方瑶最终借给了他10万。他采购材料制造出了可控核聚变反应炉，测试成功。方瑶接到朋友让其直播成人玩具的电话拒绝了。之后国家核子中心的吴际带着三个学生来查看成果，三个学生对杨名冷嘲热讽，方瑶为杨名说话，杨名向他们展示了取名为“炼丹炉1号”的反应炉，吴际看到反应炉的样子后非常愤怒。
徐烨饱受楼下鬼火摩托飙车的困扰，他先失业又失恋，而鬼火摩托每晚的噪音让他忍无可忍。在与鬼火摩托党的冲突中，他被挑衅却不敢直接还手，因为他是家中独子，担心父母。就在这时，他绑定了死士系统，系统中每十万块钱可以召唤一名基础死士，还能购买属性点用于死士或自己身上，还有隐藏功能待开启。他花费十万块召唤出死士刘强，将刘强的属性进行调整，智力设为1，防御50，速度50，力量299，健康不变，让刘强去教训鬼火摩托党。刘强到达现场后，与鬼火摩托党发生激烈冲突，期间鬼火摩托党表现出残忍凶狠的一面，刘强也遭受重伤但也重伤了他们多人。警笛响起时，徐烨让刘强继续打断鬼火摩托党众人的手脚，不顾及可能被怀疑刘强装傻的风险。之后，徐烨被警察带走调查，在警车上他贷款20万以保证自己能随时召唤至少两个死士应对意外。网上出现了事件的视频，但一些自媒体为了流量掐头去尾带节奏，导致舆论风向对徐烨不利。最后，鬼火摩托党家属到警局闹事，找徐烨索要医药费赔偿等，徐烨淡定应对并召唤出另一名属性调整过的死士林大奎，准备应对接下来的情况。
故事开始于2016年3月31日的酒吧，张岩在酒吧工作，他表演了精彩的调酒和玩火瓶等花式动作。工作期间，他遇到了不同的客人，包括粗俗的女顾客，还有让他想起往事的韩佩琪的妹妹及其男同学。张岩回忆起自己高中时的恋人韩佩琪，她曾因救人失去双腿后离世，这让张岩一直深陷悲痛。之后张岩上台演唱了《勇气》，歌声中饱含对韩佩琪的思念。下班后，韩佩琪的妹妹叫住了张岩，交给他姐姐的日记。
张岩翻看日记，沉浸在回忆中，这时房东来催房租。而在看完日记最后一页后，张岩陷入沉睡，醒来却发现自己回到了2009年4月1日，周围的一切都发生了改变，比如父母的职业、明星的演唱会情况等。他开始适应这个扭曲的世界，在菲天后的演唱会上，他意外上台演唱了原创歌曲《如愿》，得到菲天后的赏识，天后出价三十万加10%版权分成购买歌曲。之后张岩在学校成了名人，但他被韩佩琪拒绝，于是他决定参加《好歌声》，在高老师的帮助下补名成功。在海选中他以高分直接晋级，之后他积极准备节目，在《好声音》的盲选阶段，他演唱《大风吹》，获得多位导师的认可。
江城穿越到蓝星成为一名非知名社会学学者，本以为是美事，却发现自己是癌症患者只剩一个月寿命。这时名望系统绑定他，只要获得名望就能续命且系统商城物品丰富。江城打算通过开直播解答网友疑惑获取名望，但直播间起初无人问津。他发现人气高的主播会整活玩梗甚至擦边，自己尝试失败后只能早起背梗。直播时，他开场尴尬，为吸引仅有的观众发福袋并开小号蹲守。开始解答问题时，因玩梗被网友吐槽，但后来他对“薄冰哥”的舔狗问题给出独特解答获得一些声望值，不过十个声望值仅能兑换十秒钟生命。之后江城继续解答问题，在回答狗护食问题时，通过连线狗主人发现是主人克扣狗粮，解决问题后吸引不少网友关注。面对迈巴赫车主的问题，江城起初因仇富拒绝，车主刷十个嘉年华后他变脸热情解答，给出用三色雨布遮车顶维权并私信车企上抖音头条的办法。迈巴赫车主尝试后，起初不被看好，但其他车企看到视频为看奔驰笑话纷纷投抖加，使车主登上抖音热榜第一，奔驰总部面临压力欲起诉车主。而江城在直播间继续解答社恐小妹妹的问题时又闹乌龙，最后迈巴赫车主回来刷礼物告知事情结果，江城因此获得大量声望值。
林雨是一位网络探险家兼主播，他在夫子庙古玩秘境进行直播淘宝之旅。他得到了【时光回收站系统】及新手大礼包《瓷器秘境指南》。这个系统能洞悉古物的诸多信息。他在古玩街穿梭，一边直播分享古董背后的故事和知识，一边寻找珍宝。他在地摊和店铺鉴宝，识破很多赝品，如仿古扳指、近现代仿古的青花瓷盘等。林雨从一位老农的摊位上发现了看似明代传家宝的扳指其实是现代仿造品，价格虚高。之后他在旧仓库寻宝，误把一些物品当作宝，最后发现真正的宝藏是《光明日报》创刊号。他巧妙地用低价买到包含这张报纸的物品组合，包括一个被判定为赝品的青花瓷花瓶。他转手把花瓶以350元卖给另一个摊位，然后带着报纸来到百宝阁古玩店。在店里，他又识别出用于喝茶的杯子是清光绪年间江西萍乡窑的古董。百宝阁老板许如山请来对近现代文化瑰宝有研究的老冯来鉴定报纸，老冯给出6万的报价想买下报纸，林雨以8万的系统估价成交。林雨透露自己仅花1元就得到了这张报纸，他通过直播把这一过程展示给观众，赚得高额利润。后来他又在一个摊位以20元买到一枚仿古的袁大头，还利用系统回收了这枚袁大头并获得2元奖励和一本【近现代钱币类回收手册】，他的种种奇遇被直播间的观众见证。
苏阳是一名挖宝主播，直播一年没挖到宝，生活窘迫，本打算最后一次直播后就进厂打工。在应景山直播挖宝时，他体力透支且被直播间观众嘲讽，这时他突然开启了人气值系统并获得新手大礼包“无敌幸运”。他继续挖宝，挖到一个头骨，经判断是三国时期（距今1800年）的古人遗骸。他报警后，宝藏猎人哈里前来蹭热度并嘲讽苏阳。警察赶到初步检查时，考古专家李教授也被请来。与此同时，苏阳又挖出一口疑似1800年前的青云玄棺。李教授的学生张桂最初判断遗骸是假的，但后来发现是自己判断有误。在这个过程中，苏阳的专业分析让众人刮目相看。后来发现遗骸少了一块骨头，是哈里扔掉的，李教授让哈里找回。最后，苏阳直播间人气达到5000多，开启抽奖系统，他抽到“高级救护”技能，而此时张桂挖棺材时意外放出毒气，苏阳却冲向棺材方向。
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