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信心是命运的主宰。——海伦·凯勒

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你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。

处理Word长篇文稿时，为了方便查看，还会在每一页添加页眉作为标题。如果每页标题都是自己手动输入，岂不是很麻烦？这里小Q给大家分享简单的方法，让每页的页眉都不同，并且自动引用每页内容的标题。 页眉设置操作： 1、我们先设置每页标题的样式，选中要设置的所有标题，点击【样式】，设置成一样的格式，这里选择的是【标题1】，其他样式也是可以的，只要统一即可，但是不能与内容设置一样的样式，方便区分。 2、接着双击进入页眉编辑，点击【插入

  早晨7:00 1 经过一晚上的睡眠之后，体内的水分已经消耗殆尽了，此时人体处于一个“缺水”的状态，因此在起来之后，大约7点左右，可以先喝200毫升-250毫升的水，可以起到促进身体血液循环，提高人体新陈代谢的作用。 中午11:30 2 在中午吃饭前半个小时，大约为11：30的时候，此时可以喝一杯200毫升-250毫升的水，从而可以为人体提供一定的饱腹感，帮助人体减少接下来的正餐摄入量，以此来起到控制热量摄入，

当下，电脑越来越普及，大家在使用过程中有没有遇到过一些疑问呢？其实我们完全可以自己解决哦~ Q1 电脑突然没声音怎么办？ 分两步走： 首先看看我们是否禁用了扬声器，依次点击【控制面板】-【硬件和声音】-【声音】，找到“扬声器”，右键点击“启动”； 若还是不行，【Win+R】打击运行框，输入【services.msc】在服务页面中找到【WindowsAudio】服务，右键“启用”即可。 如果以上两种方法还是没有解决电脑没有声音的问

显卡或图形处理单元 (GPU) 是一种特殊的电子电路，拥有渲染我们在屏幕上看到的图像所需的处理能力。它们存在于台式机和笔记本电脑上。说到笔记本电脑，它们是非常通用的计算设备，可提供出色的性能，同时又便于携带。笔记本电脑上的显卡与台式机上的显卡功能相同。但是，如果您觉得图形功能不够或无法满足您的需求怎么办？每个笔记本电脑拥有者的一个常见问题是“我可以升级笔记本电脑中的显卡吗？”。 在本指南中，我们将了解现代笔记本电脑 GPU 场景的一些

  玻璃主要成分为氧化物玻璃和非氧化物玻璃。非氧化物玻璃品种和数量很少，主要有硫系玻璃和卤化物玻璃。氧化物玻璃又分为硅酸盐玻璃、硼酸盐玻璃、磷酸盐玻璃等。硅酸盐玻璃指基本成分为SiO2的玻璃，其品种多，用途广。通常按玻璃中SiO2以及碱金属、碱土金属氧化物的不同含量。 制造普通玻璃的原料是：纯碱、石灰石和石英。普通玻璃化学氧化物的组成(Na2O·CaO·6SiO2)，主要成份是二氧化硅。玻璃是我们每天都可以见到的一种硅酸盐

大麦若叶青汁减肥管用吗 1 有一定的效果。 青汁最初指大麦若叶（即大麦的嫩叶）榨出的汁水，后也指小麦嫩叶榨出的汁水，现在甘蓝、绿茶、甘薯等植物的汁水也可称为青汁。

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